开通会员之后用户所能享受到服务要更加的专业，《keep免会员版》相较于普通版本所能带给用户的健身指导服务要更加全面和实用，用户也可以根据需要进行个性化健身定制，平台中可以根据用户需求提供全方位的运动监督，通过视频展示和语音指导，确保用户的姿势正确，避免运动损伤。并且还可以记录每一次的运动和锻炼情况，帮助用户了解自己的健身进展，让大家可以在平台中直观了了解自己的身体变化。在这款APP的运动课程涵盖了多种运动方式，用户可以根据自己的时间和目标，定制适合自己的健身计划，灵活安排训练时间。

keep免会员版软件优势

1、首页为用户推荐适合你的健身课程，用户可以根据自己的需要进行选择，而且在这里拥有的所有课程都是免费的。

2、keep免会员版软件中可以探索多种不同的健身方法，帮助用户快速达到健身效果。还提供不同食物的热量，让用户养成健康的饮食习惯。

3、在这款软件中拥有专业课程全部可轻松选择，快速播放专业体育教学视频。快速体验最全面的健康运动。

keep免会员版软件特色

1、keep免会员版软件中拥有的不受场地限制，在家也能进行有效的健身训练，根据自己的健身目标生成锻炼方案。

2、用户可以在平台中输入身高体重可以帮助用户了解自己的超重情况，并设定减肥目标，平台会为用户提供合适的健身计划。

3、自己的锻炼情况都可以用软件记录下来，为用户提供便捷的记录工具服务，清清楚楚的看见自己的健身过程。

keep免会员版软件优点

1、提供最专业的健身课程，让用户在更专业的健身教练指导下进行专业的健身锻炼，快速提升自己。

2、随时可以打开软件使用功能，多种辅助功能可以配合软件使用。多种运动方式都可以在软件中轻松学会，快速体验专业运动。

3、keep免会员版软件中还设置一套专业的健身社区功能，进入软件与其他用户分享自己的八块腹肌，赶紧来锻炼吧。

keep健身app如何开通会员

1、打开进入Keep软件中。

2、进入首页后点击右下角的我的。

3、点击页面上方的立即开通。

4、选择开通会员的类型。

5、点击下方的立即开通按钮。

6、完成支付即可开通相应的会员。

keep免会员版怎么记录跑步轨迹

进入keep点击跑步。

点击户外跑这个选项。

点击开启权限并点击始终允许。

点击开始即可记录你的跑步轨迹。

更新日志

v8.3.50版本

核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 跑步支持更丰富的自定义数据表盘，可选择是否在运动中展示运动匹配情况、配速实时曲线图等。

- 跑步课程训练过程中、完成训练后支持更丰富的表盘展示，可以看到课程训练编排的完成情况;

- 新增连动天记录，实时激励自己，冲击连续运动记录。